有什么好的方法能夠有效的防止前列腺結(jié)石？連云港建國男科醫(yī)院專家為您繼續(xù)權(quán)威介紹：在前列腺疾病中有一種比較普通的常見的疾病是前列腺結(jié)石，這種病會讓患者很痛苦，如果治療的不及時，或者相信了小廣告，沒在正規(guī)的醫(yī)院做治療的話，一般都會嚴(yán)重影響男性的身體健康；因為前列腺結(jié)石帶給廣大的患者很大的痛苦，所以專家建議如果患上了前列腺結(jié)石，一定要抓緊治療，千萬補要延誤。連云港建國醫(yī)院男科專家表示，前列腺結(jié)石的好方法，就是預(yù)防。

　　有什么好的方法能夠有效的防止前列腺結(jié)石？下面專家就給大家介紹預(yù)防前列腺結(jié)石的七大有效方法。

　　1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2.不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3.多喝水：每天少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。

　　4.適量運動：做到“五三七”，五：每周至少運動5次;三：每次運動得30分鐘以上;七：每次運動后，實際心跳次數(shù)加上年齡要達到每分鐘170次。

　　5.不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動。勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

　　6.注意個人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。.保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

　　7.保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

　　連云港建國醫(yī)院男科專家主推技術(shù)：MCDR-脈沖導(dǎo)融光能治療系統(tǒng)。

　　如果患上了前列腺結(jié)石，一定要到我們正規(guī)的醫(yī)院接受治療，這種治療方法的優(yōu)勢特點是：

　　優(yōu)勢一：Mcdr脈沖導(dǎo)融光能治療機的治療意義作用于阿是穴位，深入體內(nèi)，使人體的脈絡(luò)暢通，氣血運行通暢無阻，達到全身的協(xié)調(diào)。

　　優(yōu)勢二：脈沖導(dǎo)融總結(jié)：體外無創(chuàng)，無須手術(shù)、無疼痛，避免其他感染，電磁波穿透力強，直達病灶，增強免疫功能，激活肌細胞，營養(yǎng)神經(jīng)細胞，促進藥物的吸收，配合藥物治療短期內(nèi)即可見效。在國內(nèi)外臨床上得到驗證，是目前治療重癥肌無力、運動神經(jīng)元病、肌營養(yǎng)不良癥等肌病，得到良好效果。

　　【專家溫馨提示】經(jīng)過連云港建國醫(yī)院的專家的詳細解釋，相信大家對于有什么好的方法能夠有效的防止前列腺結(jié)石已經(jīng)有一定的了解了。如果您還有什么疑問，請和我院的在線專家進行交流，他們會耐心為您做解答，祝您身體安康！